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游俠風·第七屆梅里轉山節報名時間不多啦!

如果你和我一樣是游俠徒步小白!推薦你千萬不要輕易取走雨崩,風第不然真的屆梅后勁太大了!

因為雨崩實在太美了!轉啦

雨崩的山節時間蕞佳徒步季節是每年的5月-11月,此時氣候宜人,報名不多雨量適中,游俠非常適合戶外活動。風第

雨崩介紹:

雨崩村位于云南梅里雪山腳下,屆梅是轉啦一個隱秘的藏族村落。這里有著原始的山節時間自然風光和純樸的藏族文化,被譽為“世外桃源”。報名不多徒步雨崩,游俠你將穿越森林、風第草原,屆梅攀登陡峭的山路,每一步都是對自然深層次體驗。


游俠風·第七屆梅里轉山節;

活動時間:11.03-11.09/11.09-11.15(兩個批次);

海拔區間:2150-3900m(初級高海拔徒步);

徒步距離:約55km;

活動強度:★★★★☆☆☆(中等);

體能參考:保持鍛煉的戶外愛好者;

【徒步準備】

裝備類:護膝、大容量背包、等;

食物類:補充能量、方便攜帶的食物;

藥品類:感冒藥、頭疼藥、高反藥、個人藥物等;

衣物類:

沖鋒衣褲(外層保護);

速干衣褲(貼身排汗);

抓絨內膽(應對極寒天氣);

徒步鞋(防滑防水功能);

褲子:沖鋒褲或軟殼,不要買抓絨(走路不舒適);

??鞋子:中高幫徒步防水鞋,徒步保護自己的腳踝;

建議帶一個500ml的保溫杯,多喝溫熱水,助于腸胃吸收,也可以補充能量;

選備

登山杖+手套、護膝(冰湖有較長時間下坡);

登山杖只能托運,不方便的去到飛來寺購買或租賃;

注意事項

高原地區紫外線強烈,做足防曬:防曬霜、防曬帽、墨鏡;

預防高反:提前一周吃紅景天膠囊,剛到高原不要洗澡,不要劇烈運動,高糖、高蛋白飲食;

高原徒步消耗大,可帶巧克力、能量棒、牛肉干等;

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